Zeit- und Selbstmanagement – die gesunde Alternative zum Hamsterrad

Datum: 28. Februar 2024
Uhrzeit: 09:00 - 16:30
Ort: Nürnberg
Teilnehmer*innen: Geschlossener Teilnehmerkreis

Wir können Zeit weder sparen noch managen. Wer das versucht, wird vermutlich irgendwann „Stress“ erleiden. Aber wir können uns selbst managen, um einen guten Umgang mit uns und unserer Zeit zu entwickeln. Wie das für Sie persönlich aussehen kann, erfahren Sie in diesem zweiteiligen Workshop.

Inhalte im Workshop sind:

  • Warum es an der Zeit ist, sich mit Zeit- und Selbstmanagement zu beschäftigen.
  • Wie Sie vom Hamster zum Hüter Ihrer wichtigsten und wertvollsten Ressource (das sind Sie selbst!) werden.
  • Mental Load: Wenn Gedanken psychisch belasten.
  • Weshalb jede Person ein maßgeschneidertes Selbstmanagement benötigt.
  • Alltagspraktische Tipps und Tricks für mehr Effizienz und Effektivität bei der Arbeit.

Am Ende des Workshops wissen Sie, wie Fokussierung und Priorisierung bei der Arbeit gelingen können und haben Ihre ganz individuellen Techniken an der Hand, um effizient und effektiv zu arbeiten.

Vor allem aber beherrschen Sie den guten Umgang mit sich selbst!

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